Vandaag, 19 december, zijn we om 9.15 uur bij de sporthal vertrokken om in Dordrecht bij sportschool Jan Muilwijk te gaan trainen.
Het doel is om eens met anderen te trainen en te reageren op zijn handelen, onder leiding van een andere leraar.
We stonden met een totaal van 19 judoka’s op de mat en de gastheer gaf de training.
Hij had de training in vier blokken gedeeld van een half uur: het eerste half uur nage waza, het tweede half uur oase waza, het derde half uur atemi waza en het vierde half uur vrije training.
Er werd stevig doorgewerkt, waardoor we veel van elkaar konden leren.
Na de training heb ik terecht, namens onze judoka’s, de gastheer bedankt voor deze zinvolle en leerzame ochtend.
Onze gastheer verraste ons na het omkleden op een krentenbol en koffie of frisdrank, waarna we voldaan huiswaarts zijn gegaan.

Toine